Delta in imagini

Fotografii din Delta Dunarii
Recomandari retete
Statistici
Articole: 569
Unitati cazare:101
Fotografii:2744
Retete:92
Locuri pescuit:36
Comentarii:291



Home » Retete culinare » mancaruri cu peste - Plachie de crap, somn si caras
Filtru:

Plachie de crap, somn si caras

Categoria: mancaruri cu peste
Reteta poate fi facuta si cu un singur fel de peste dintre cei pe care i-am enumerat. Cel mai folosit este crapul, dar savoarea adevarata a acestui preparat este ca acesti pesti sa fie pregatiti impreuna (ca si la ciorba de peste).

Ingrediente:

  • 1 kg de peste (crap, somn, caras mai mare)
  • 3 cepe mari
  • 4 catei de usturoi
  • 4 linguri de ulei de floarea soarelui
  • faina alba, cat e nevoie (se va inveli pestele in faina)
  • 200 ml suc de rosii
  • 100 ml vin alb sec
  • 1 lamaie (sucul)
  • sare
  • piper
  • 1 foaie de dafin
  • cateva frunze de patrunjel pentru ornare

Preparare:

Se curata pestii de solzi, maruntaie si indepartam capul pestilor. Se spala bine si se sterg cu prosoape de hartie. Pentru pestii mai mari, ii taiem in bucati, pe cei mai mici putem sa-i lasam netaiati, dar eventual putem sa-i taiem fileuri. Asezonam bucatile si fileurile de peste cu sare si piper. Trecem bucatile de peste prin faina si lasam deoparte.

Incingem o tigaie si adaugam 2 linguri de ulei si lasam sa se incinga si uleiul. Punem bucatile de peste la prajit circa 2-3 minute pe fiecare parte. Scoatem pestele si-l punem intrun vas sa stea la cald.

Mai adaugam in tigaie restul de ulei si punem ceapa taiata in fasii subtiri (solzisori) si asezonam cu sare. Calim ceapa pe foc mic pana devine lucioasa (max. 12-15 min). Adaugam usturoiul, sucul de rosii, vinul, zeama de la lamaie, foaia de dafin si mai tinem pe foc 1 minut ca aromele sa se intrepatrunda. 

Pregatim o tava pentru cuptor, punem 1 lingura de ulei si ungem bine tava. In tava adaugam sosul pregatit, din tigaie si pestele.

In cuptorul incalzit la 180ºC, introducem tava si o lasam aproximativ 20 de minute pentru ca pestele sa fiarba si sosul sa scada si sa se lege. Cand uleiul se ridica la suprafata, putem considera ca pestele e facut! Se pune pe un platou, impreuna cu sosul din tava si se orneaza cu patrunjelul maruntit.

Il putem servi langa o mamaliga calda, facuta mai tare, nu prea moale, ca sa putem "tavalii" bucatica de mamaliga prin sos!

Pestele in general se consuma rece, dar noi il preferam cald, abia scos din cuptor!


Adaugat de Marcel Iorga, la 03/11/2010. Vizualizat de 2399 ori. Comentarii 0


Spune parerea ta despre aceasta reteta

Daca ati testat aceasta reteta culinara, va rugam sa lasati un comentariu completand formularul de mai jos.
Nume *
Email *
Adresa web(adresa sa contina http://)
* toate campurile sunt obligatorii. Adresa de e-mail trebuie sa fie valida. Nu va fi publicata pe site.
Cod de verificare *
Daca apasati pe butonul Comenteaza, inseamna ca sunteti de acord cu regulamentul de postare comentarii a acestui site.




    Ultimele comentarii    

Retete culinare pe baza de peste. Retete ce se pot prepara si la vatra focului. Retete specific dobrogene.

Autorul este singurul responsabil pentru inregistrarile  postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele daune, in cazul unor actiuni inaintate impotriva celor postate. Info-delta.ro nu poate fi facuta responsabila pentru continutul inregistrarilor  postate de cititori.